和平船是什麼？103天世界一周郵輪生活真實經驗分享
從行前準備、船上生活到靠港旅行，整理我實際搭乘和平船 103 天環遊世界的經驗。
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Peace Boat 和平船是什麼？ 如果只把它理解成「搭郵輪環遊世界」，其實會少掉很大一塊。 我自己真的住在船上103天之後，最強烈的感覺反而是： 這比較像把生活整個搬到海上，而不是連續旅遊103天。
出發前我也很怕。搜尋 Peace Boat時，網路上會看到不少「和平船負評」「和平船評價」， 我那時候明明已經申請上志工，還是忍不住想：我該不會真的上了賊船，然後三個多月下不來吧？（抖） 再加上我平常超依賴網路，光想到要在海上待那麼久，就很懷疑自己到底撐不撐得住。
結果真正回來後，別人最常問我的仍然是同樣兩題：「和平船到底是什麼？」、「一百多天待在同一艘船上，不會無聊嗎？」 所以這篇不先談價格，也不先談值不值得，我想先把最基本、也最容易被誤解的那件事講清楚： 和平船到底是一種什麼樣的旅行與生活。
和平船到底是什麼？先別把它想成一般豪華郵輪
Peace Boat 是日本的國際NGO，1983年由日本大學生發起，最初是因為想直接前往亞洲各地， 從當地人的角度重新理解戰爭與歷史，後來逐步發展成結合和平、人權、永續、教育與國際交流的航行計畫。
現在的環球航程，會把長期郵輪旅行、船上教育、文化交流、靠港旅行與一些NGO倡議放在同一個空間裡。 所以你當然可以把它當作「坐船環遊世界」，但實際上它又比一般郵輪多了一層： 船上的人本身，就是旅程的一部分。
這也是我真正上船後才理解的地方。我們在陸地上生活於一個大社會，那艘船就像一個被縮小的小社會。 每天一起吃飯、一起上課、一起辦活動，有時候一起吵、一起感動，靠港時又一起出去看世界。
船上會有和平、人權、環境、歷史、文化等主題的講座與交流，靠港時也有觀光之外的學習與交流型企劃。
活動很多，但要不要參加是自己的選擇。你可以一天跑十個活動，也可以躲到甲板看海一整天。
我真正覺得有趣的是船上不同世代的人混在一起生活。有些人的人生故事，比任何一個景點都更讓我記得。
Peace Boat不是船名｜我搭的是Pacific World
這點其實很容易搞混：「Peace Boat」不是現在這艘郵輪的船名。 Peace Boat 是組織／航行計畫本身，歷年來曾使用不同客船執行航程。
官方資料顯示，從2023年的環球航程開始，使用的船是 Pacific World（太平洋世界號）。 我搭乘的第122回世界一周航程，也是在 Pacific World 上度過這103天。
Pacific World 本身是一艘大型郵輪，有餐廳、甲板、劇場、活動空間、泳池等一般郵輪設施； 只是當 Peace Boat 的航程進駐之後，整艘船的使用方式和一般純度假型郵輪會很不一樣。
簡單分：
Peace Boat＝國際NGO／航行計畫
Peace Boat Cruise＝實際的環球郵輪旅遊產品
Pacific World＝目前執行環球航程的船
和平船和一般豪華郵輪有什麼不同？
如果你想像的是巨型滑水道、賭場、每天穿得漂漂亮亮吃精緻晚餐的度假郵輪， 那 Peace Boat 的氣氛可能真的和你想像的不太一樣。
| 比較 | Peace Boat | 典型度假型郵輪 |
|---|---|---|
| 旅行核心 | 長期生活、環遊世界、交流與學習 | 度假、娛樂、短期航程 |
| 船上活動 | 自主企劃、講座、語言、文化活動很多 | 船公司安排的娛樂、表演與設施活動為主 |
| 乘客角色 | 可以主動辦活動、參與社群 | 以享受船公司提供的服務為主 |
| 航程節奏 | 三個月左右，海上日很多 | 常見為數天到數週 |
| 靠港方式 | 官方團、自助、當地團都有人選 | 同樣可自由行或買岸上觀光，但長航程比例較少 |
| 我的感覺 | 比較像「移動中的生活社群」 | 比較像「住在海上的度假村」 |
所以我不太會把 Peace Boat 和「豪華郵輪」直接畫上等號。船本身當然還是郵輪， 但真正讓這趟旅程變得不同的，是上面那個人與人之間一直在發生事情的社群。
Peace Boat 103天到底都在做什麼？答案其實是：生活
如果真的只用一句話形容：你不是每天都在「玩」，你是在船上生活。
第一天上船時，一百多天這個數字聽起來非常誇張；但真正住久之後， 你會開始有自己的吃飯時間、自己的朋友圈、自己喜歡待的甲板、固定會去的活動， 甚至會有「今天懶得出門」這種完全日常的心情。
也就是說，這103天不是連續103天高潮迭起。它有很好玩的日子，也有很普通的日子； 有忙到分身乏術的日子，也有我真的只想躺著發呆的日子。 而我現在回頭看，反而就是這些普通日常，才讓它和一般旅行很不一樣。
船上的日常生活｜吃飯、看海、聊天，慢慢形成自己的節奏
我搭乘時船上每天都有固定供餐，14樓自助餐廳從很早開到很晚，5樓、6樓則有正式餐廳。住久之後，你會知道哪個時段人比較少、自己喜歡哪個座位，甚至哪裡看海最舒服。我最高紀錄真的一天吃到八餐，現在想想也是很荒謬。😂
這件事聽起來沒什麼，但後來反而變成我最珍惜的部分之一。海上沒有城市那種一直催著你往前跑的節奏，有時候坐著看海、看夕陽，一個下午就過去了。
船上很容易遇到認識的人。原本只是要去拿個東西，A聊一下、B再聊一下，最後目的地突然變得比地球另一端還遠。共享餐廳又常常併桌，所以每天幾乎都可能認識新的人。
我覺得E人可能很容易在船上如魚得水，I人一開始則可能被到處都是社交的氣氛嚇到。但船其實很大，不想聊天時也完全可以找到自己的安靜角落。不需要把自己逼成每天都要社交的狀態。
海上日有哪些活動？Peace Boat最不像普通郵輪的地方就在這裡
我搭第122回航程時，每天傍晚大約會收到隔天的活動表。 很多人的晚間例行公事，就是拿著那張表開始畫：明天要去哪一場、哪幾個時間撞在一起、到底要上課還是乾脆去睡覺。
活動可以多到讓人選擇困難，但完全不參加也沒關係。 我覺得這個自由度很重要，因為三個多月如果每天都像旅行團一樣被行程追著跑，應該真的會瘋掉。
很多活動不是官方安排，而是乘客自己申請場地發起。有人教瑜珈、水彩、舞蹈，有人聊歷史、旅行、人生，也有人辦音樂、語言或星空活動。很像一間漂浮在海上的社區大學，只是老師全部可能坐在你隔壁吃早餐。
我自己會日文、韓文、英文，在船上真的每天都有機會用。船員主要以英文溝通，Peace Boat相關人員又有很多日文環境；船上的語言志工更是動不動四種語言起跳，我常常覺得這些人到底怎麼長大的（笑）。
船上會邀請學者、記者、藝術家、社會倡議者等登船分享。有些講座真的很有深度，甚至會讓你重新理解下一個即將靠港的國家。
音樂表演、文化活動、主題企劃等，會把一段很長的海上日子切出不同記憶點。所以時間不是靠「一直有景點」過去，而是靠一件件船上的事情慢慢過去。
靠港日｜這時候才真正切回「旅行模式」
如果海上日是生活，那靠港日就是突然切回傳統旅行模式。每到一個港口， 你可以參加官方行程，也可以自己走，或找當地旅行社安排私人團。
對我來說，Peace Boat 很大的一個魅力就是航線會把很多平常不容易一次串起來的地方放在同一趟： 南美、非洲、印度洋、亞洲……你不是每個地方都能玩得非常深，但會得到一種很特別的世界尺度。
不過靠港也有靠港的壓力：回船時間、交通、天氣、臨時改港、行程到底要買官方還是自己跑， 都是長航程裡很真實的一部分。
如果你正在研究「靠港日到底要跟官方團還是自己玩」，我另外把實際選擇方式整理成一篇。
103天會不會很無聊？不會，但你要能接受「慢」
這是我出發前最怕的事情之一。尤其我平常很愛上網，一想到自己要在海上三個多月， 還不能像陸地上一樣隨時保持高速連線，真的會懷疑人生。
真正上船後，我反而覺得「無聊」不是最準確的說法。比較像是：外面的刺激突然少很多。
沒有每天換城市、沒有一直被手機推播追著跑，很多事情會慢下來。 一開始可能會不習慣，但久了之後，你會開始注意到一些以前沒空注意的東西： 一段聊天、一場夕陽、一個人的故事，或只是自己腦袋裡到底在想什麼。
當然也不是每個人都會愛上這種慢。如果你需要非常強的娛樂刺激，或一天沒有網路就會完全受不了， 那三個多月真的要想清楚。
想直接看我搭完後覺得最好的地方、最痛苦的地方，可以跳到完整評價篇。
和平船適合什麼樣的人？也不是每個人都適合
我不會因為自己搭完很有收穫，就跟所有人說「你一定要去」。 三個多月的團體生活、長時間離開陸地、航程變動、網路限制，還有你必須跟一群陌生人住在同一個世界裡， 本來就很吃個性。
| 比較適合 | 可能要想一下 |
|---|---|
| 想嘗試長期旅行的人 | 只想享受純豪華度假的人 |
| 喜歡認識不同世代、不同文化的人 | 非常需要大量獨處、又不喜歡團體環境的人 |
| 可以接受行程有變動的人 | 每個細節都必須完全照原計畫的人 |
| 正在人生轉換期、想暫時離開原本節奏的人 | 工作或生活無法離開三個月左右的人 |
| 願意自己創造生活內容的人 | 期待船公司每天把娛樂全部安排好的人 |
報名前，我覺得至少先想清楚這幾件事
一百多天真的很長。出發前的浪漫想像和住到第60天、第80天時的心情不會永遠一樣。
船上就是一個小社會。有很喜歡的人，也一定可能有讓你煩的人。這其實和旅館住三晚完全不同。
海上的事情不是全部能控制。如果你非常需要穩定網路，或不能接受靠港調整，報名前真的要先評估。
可以每天跑活動，也可以慢慢過。我覺得最重要的不是「有多少事情可以做」，而是你願不願意自己決定要過什麼樣的船上生活。
如果你最擔心的是「一個人參加到底行不行」，我另外整理了一份報名前自我檢查工具，不是官方Q&A，而是我真的搭完後覺得應該先問自己的30題。
103天船上生活，大概就是這個樣子
如果文字看完還是很難想像，我也把船上生活剪成影片。有時候看畫面反而更容易理解：這不是每天拿著行李換城市，而是真的在同一艘船上過生活。
和平船常見問題 FAQ
和平船是什麼？
Peace Boat是1983年成立於日本的國際NGO，透過長期環球航行進行和平、人權、永續、教育與國際交流等活動。實際參加者也可以把它視為一種結合世界一周郵輪、長期生活與文化交流的旅行方式。
和平船是一艘船的名字嗎？
不是。Peace Boat是組織與航行計畫，歷年使用過不同客船。官方資料顯示，從2023年的環球航程起使用Pacific World（太平洋世界號）。
和平船103天會不會很無聊？
我自己的答案是不會，但生活節奏會比陸地慢。船上有自主企劃、講座、語言交流、表演與社交活動，也可以完全不參加活動，自己看海或休息。
和平船跟一般郵輪最大的不同是什麼？
我覺得最大的差別不是船，而是「人怎麼使用這艘船」。Peace Boat有大量由乘客參與的自主企劃、學習與交流，三個月下來比較像形成一個移動中的社群。
一個人可以參加和平船嗎？
可以，而且船上本來就會有很多單獨參加的人。但是否適合一個人參加，還是要看你對團體生活、社交、長航程、網路與獨處的接受程度。我另外整理了「和平船單人報名前30問檢查表」可以自我評估。
和平船值得去嗎？
這很看你想要的是什麼。如果只是追求豪華郵輪度假，它未必最適合；如果你想嘗試長期旅行、跨文化交流，或暫時離開原本生活節奏，它可能會是一段很特別的經驗。我把實際10個優點、10個缺點另外整理在完整評價篇。
結語｜和平船是什麼？對我來說，是把人生暫時搬到海上
如果你期待的是每天滿滿景點、每件事都被安排好的豪華郵輪，Peace Boat 可能和你腦中的畫面不太一樣。
但如果你想要的是一段真的有時間、有空間重新感受生活的長途旅程，三個多月在海上會留下很多很難用「去了幾個國家」衡量的東西。
最後如果一定要問：「這103天到底都在做什麼？」
我現在的答案還是一樣。不是一直在玩，也不是一直在學。你只是到了海上，慢慢生活、慢慢認識人，然後在繞地球一圈的過程裡，也重新看一次自己。
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本文為我實際搭乘Peace Boat第122回世界一周航程、在Pacific World生活103天後的個人經驗整理。 Peace Boat組織背景、成立年份、現行使用船舶等資料參考Peace Boat NGO與Peace Boat Cruise官方公開資訊； 船上供餐時間、活動安排與生活細節則以我搭乘第122回航程時的實際經驗為主，不同航次可能調整，報名前請再次確認官方最新資訊。
