和平船吃什麼？免費餐廳與 100 天餐飲實錄｜早餐、晚餐、宵夜真實心得

和平船吃什麼？先看免費餐廳配置

和平船的基本餐飲已經包含在船票裡， 所以正常吃三餐並不需要另外付費。

我這趟航程最主要的免費用餐空間， 可以簡單分成 5 樓、6 樓和 14 樓三個系統。

不同航次的餐廳安排、營業時間與菜色可能調整， 這篇記錄的是我搭乘第 122 回航程時的實際情況。 最新安排可以參考 Peace Boat 官方船內設施介紹 。

和平船早餐吃什麼？我最愛 5 樓和式早餐

如果要問我整趟航程最喜歡哪一餐， 我大概會毫不猶豫選： 5 樓馬奎斯餐廳的日式早餐。

5 樓早餐是偏日式的形式， 有米飯、味噌湯、小菜等， 對亞洲胃來說真的很舒服。

尤其航程久了之後， 有時候早上真的不想吃麵包或比較油膩的東西， 一碗飯、一碗湯，再配一點小菜， 反而會變得很療癒。

不過 5 樓早餐有一個致命缺點： 收人時間比較早。

我這一趟只收到 8:30。 對於晚上活動很多、隔天又想睡晚一點的人， 真的很容易直接錯過。

6 樓則是偏西式早餐， 喜歡麵包、蛋類等西式早餐的人可以去那邊。

和平船午餐：想正式吃、想快速吃都可以

午餐的選擇基本上就看當天的心情。

想坐下來慢慢吃， 可以去餐廳； 如果活動排得很滿，或者只是想趕快吃飽， 14 樓自助餐就很方便。

而且 14 樓中午有時會出現拉麵， 在海上待久之後，看到拉麵其實會莫名開心。

14 樓水平線餐廳：最自由，也最適合趕時間

如果說 5、6 樓是「今天想認真吃頓飯」， 14 樓就是「我現在只想快點吃飽」。

水平線餐廳是自助餐形式， 不用等一道一道上菜， 想吃多少、想搭配什麼都可以自己決定。

船上每天其實很多活動， 有時上一堂課、下一場活動中間只剩一點時間， 這時候真的不可能坐下來吃一個半小時的套餐。

14 樓就會變成最實際的選擇。

和平船晚餐：5、6 樓是完整西式套餐

晚餐如果去 5 樓或 6 樓， 就會跟自助餐是完全不同的感覺。

會先被服務生帶位， 然後按照菜單點餐，一道一道送上來。

我們這趟的西餐菜單大約三天更換一次。

而且我覺得一個很棒的地方是： 菜單並不是只能死板地選一道。

只要你真的吃得完， 喜歡的餐點想多點一些也沒關係。

湯品也是每天的一部分

然後才是主餐

缺點就是： 真的要留時間。

從入座、點餐、一道一道吃到甜點， 一頓吃掉一個半小時並不奇怪。

所以如果晚上有活動， 或單純今天懶得跟人聊天， 我就會選 14 樓。

船上的甜點比我原本想像中多

我原本以為長途郵輪可能就是每天吃差不多的蛋糕， 結果實際上甜點的種類還不少。

我每次遇到喜歡的甜點都會非常開心。 畢竟在船上住久了， 食物真的會變成生活裡非常重要的小娛樂。

三餐之外：和平船還有披薩、冰淇淋、輕食與宵夜

如果你以為只有早餐、午餐、晚餐，那就錯了。

船上其實還滿容易一直找到東西吃（笑）。

14 樓晚上有時也會提供宵夜。

所以如果你在想： 「搭和平船會不會餓到？」

我覺得比較大的問題可能不是餓， 而是你到底要不要再去拿一次。

吃膩免費餐廳，可以去付費餐廳換口味

一百多天真的很長。

即使免費餐廳一直換菜單， 有時候你還是會突然非常想吃「別的東西」。

這時船上的付費餐廳就會開始產生吸引力。

其實付費餐廳對我來說， 不一定是因為免費餐廳不好吃。

更像是你每天住在同一個地方， 偶爾就是會想： 今天可不可以換個感覺？

晚上還有不同風格的酒吧

吃完晚餐之後， 如果不想立刻回房間， 船上也有很多不同風格的酒吧。

而且每個場所不同日子會安排活動或演出， 所以它們不只是單純「去喝酒」的地方。

然後來談我最有意見的：和平船咖啡

好，這一段我要先聲明， 完全是我的個人口味。

船上的免費熱咖啡， 我真的覺得不太行（笑）。

對咖啡沒要求的人可能會覺得： 「不就是咖啡嗎？」

但如果每天都很在意咖啡品質， 我強烈建議自己帶濾掛咖啡、 即溶精品咖啡，或者事先磨好的咖啡粉。

如果想直接帶咖啡豆， 記得連磨豆方式一起思考。 船上沒有磨豆機可以借。

但我後來找到免費咖啡救援法

把 14 樓的咖啡加很多冰塊、再加水， 做成韓國人說的「아아」——冰美式。

欸，這樣就突然可以喝了。

如果哪天真的很想喝一杯比較像樣的咖啡， 就去 5 樓國際咖啡廳買。

吃了一百多天，到底會不會吃膩？

這應該是整篇最重要的問題。

我的答案是： 當然還是會有想換口味的時候。

這跟餐廳好不好吃其實是兩回事。

想像你在同一個地方住超過一百天， 就算菜單一直換， 你還是可能突然非常想念某個台灣食物、 某家咖啡店，或只是想吃一個完全不同的東西。

但和平船的優點是， 免費餐廳本身就有不同形式： 和食、西餐、自助餐， 加上披薩、甜點、冰淇淋、宵夜以及付費餐廳， 多少可以靠「換地方吃」來改變心情。

甚至有時候看到今天菜單出現自己喜歡的東西， 那種開心程度會比在陸地上高很多。

因為當你長時間生活在海上， 吃飯本身就成為每天建立節奏的重要事情。

和平船長航程飲食，我會建議自己帶什麼？

船上其實不缺東西吃， 所以我反而不會叫大家塞一整箱泡麵上船。

我會優先帶那些 「平常沒什麼，但三個月沒有就會很想念」 的東西。

尤其茶包、咖啡這種東西體積很小， 但對一百多天的生活品質影響超級大。

更多行李準備可以一起參考： 和平船行李準備清單 。

和平船餐飲心得：不是每天豪華大餐，但真的不太會餓

如果要我一句話總結和平船吃什麼：

它不是每天都像豪華郵輪廣告裡的精緻大餐， 但也絕對不是要靠泡麵活一百天。

免費餐廳已經足以應付每天三餐， 而且日式早餐、西式晚餐、自助餐各有不同角色。

嘴饞時有披薩、冰淇淋、甜點； 想換口味可以去付費餐廳； 晚上還有不同酒吧。

真正在船上住久之後， 我最懷念的反而不是哪一道特別豪華的菜， 而是那種每天一起去吃飯、 看今天菜單有什麼、 找到自己固定喜歡的位置， 然後開始把船真的當成生活空間的感覺。

一百多天後回頭看， 「今天吃什麼」這麼普通的一件事， 其實也是整趟世界一周航程很重要的一部分。

和平船吃什麼 FAQ

和平船三餐需要另外付費嗎？

基本三餐已包含在船票中。 船上另有需要額外消費的居酒屋、壽司吧、 咖啡廳與酒吧等選擇。

和平船有自助餐嗎？

有。14 樓水平線餐廳採自助餐形式， 很適合趕活動、想自由選菜或不想花太長時間吃飯的人。

和平船有日式料理嗎？

有。我搭乘的第 122 回航程中， 5 樓馬奎斯餐廳早餐與午餐以和式為主， 我尤其喜歡那裡的日式早餐。

和平船會有宵夜嗎？

我這趟航程中 14 樓有提供宵夜的時段， 另外白天也有披薩、冰淇淋、甜點與部分輕食可以吃。

在和平船上一百多天會吃膩嗎？

長時間生活多少還是會想念陸地上的特定食物， 不過船上有日式、西式、自助餐、輕食與付費餐廳等不同選擇， 可以透過換餐廳與換菜色調整。

需要自己帶泡麵上和平船嗎？

船上本身不缺正餐與輕食， 我不認為需要為了「怕餓」大量帶泡麵。 比起大量乾糧，我更推薦帶自己真正喜歡的咖啡、 茶包或少量熟悉的零食。

和平船免費咖啡好喝嗎？

這非常看個人口味。 以我來說，我不太喜歡免費熱咖啡， 後來會加冰塊和水做成冰美式， 或偶爾到 5 樓咖啡廳另外買咖啡。