這篇是「和平船與長航程旅行筆記」系列中的行前準備篇。
如果你想先看整個系列總覽，可以回到
和平船與長航程旅行筆記。
從吃喝、金錢、通訊到心理準備，第一次搭和平船最常被問的問題，我用實際搭乘第122回南美洲航線的經驗整理在這裡。
Peace Boat 和平船 Q&A 前言：
寫這篇 Q&A，其實不是因為我覺得自己已經變成什麼和平船專家。
而是因為當初準備出發前，我自己真的有很多疑問。
有些問題很實際，有些問題很瑣碎，有些甚至小到好像不好意思特別問人，但心裡就是會一直想：
水可以喝嗎？
餐廳會不會吃膩？
船上網路到底能不能用？
南美洲航線要帶多少錢？
一個人去會不會很孤單？
保險到底要怎麼準備？
那時候我也查了很多資料、問了很多人，還是有一些事情要真的上船生活過，才會比較有感覺。
所以這篇比較像是我搭完和平船第122回、南美洲航線之後，回頭整理當初自己最在意的問題，然後用現在的經驗，一題一題回答那個出發前很焦慮的自己。
這不是官方說明書，也不是鉅細靡遺的和平船百科。
比較像是一份「如果當時有人這樣跟我說就好了」的出發前小筆記。
以下內容以我的實際搭乘經驗為主，不同航次、房型、路線與船上規定都可能不同，正式資訊還是要以和平船與旅行社公告為準。
Q1. 和平船上的水有味道嗎？
一句話結論：我原本很擔心，但實際搭完後覺得完全沒問題。
出發前我其實很擔心水的味道。
畢竟要在船上生活一百多天，如果每天喝水都很痛苦，那真的會很崩潰。
但實際搭乘後，我自己的感覺是：水的味道完全可以接受。
而且我後來還有自己偏好的「愛心水點」。
除了自己房間樓層的飲水機之外，我最喜歡的是 8樓公共空間、桌球桌旁邊的飲水機，水很冰，喝起來也順。
反而14樓餐廳的飲水機，或12樓甲板附近的水，我個人覺得沒有那麼好喝。
當然，每個人對水味的敏感度不同。
如果你平常很挑水，可以準備一些備案。
💬我自己是住員工房，船員的樓層也有飲水機，老實說我覺得比樓上的飲水機都還要好喝，而且又很近😆
我還研究過濾芯品牌是同一款，但水喝起來的確不一樣，這我就不知道是怎麼回事了：D
可準備
- 自己習慣用的水壺或保溫瓶
- 茶包
- 電解質粉
- 發泡錠
- 即溶飲品
- 蜂蜜🍯
我自己當時因為擔心水味，也有帶電解質粉上船。
結果最後其實沒用幾次，哈
都是因為感冒一直拿來喝的，還有維他命C發泡錠也是讚讚讚！
不過船上生活真的比想像中乾，所以與其擔心水能不能喝，我覺得更重要的是：要提醒自己多喝水。
尤其長時間待在冷氣房、又常常靠港暴走，多喝水真的是預防喉嚨乾、感冒和疲累最簡單的方法。
在船上真的比我在陸地上還喝了更多的水了，但可能因為有一半的時間我幾乎都在暈船跟感冒！😓
我的建議
不用過度焦慮水的問題。
帶一個自己喜歡的水壺/保溫杯就好，真的怕水味的人，再準備幾包茶包或電解質粉備用即可。
我就是帶了自己超愛的保溫杯，真的是天天喝水/喝茶/喝酒/喝咖啡都很開心💗
Q2. 和平船餐廳好吃嗎？會不會吃膩？
一句話結論：不是每天驚艷，但以長航程來說，我覺得算是穩定。
和平船的三餐基本上含在船費裡，主要以自助餐形式供餐。
以一趟一百多天的長航程來說，我覺得餐廳的重點不是「每天都超好吃」，而是它能不能讓你穩定生活。
我的感覺是：可以。
但如果你期待的是豪華郵輪那種每天像高級餐廳的餐點，可能會有落差。
和平船比較像是「在船上長期生活的餐食」，有時候普通，有時候也會遇到意外好吃的餐。
因為主要客群是日本旅客，所以餐點裡常會有日式元素。
對台灣人來說，我覺得接受度算高。
但我自己本身算是有點挑食（就是不好吃的就不吃），航段如果遇到陸地是物資貧乏的那種，後面那段的航程就會極為痛苦，因為真的是超難吃的！哭啊！！
你就會看到14樓很多台灣人端著在吃泡麵（汗）
我覺得最難吃的一段大概是復活節島-秘魯的這段，超難吃！秘魯過後的水果非常好吃。
不得不說，和平船上的水果真的是種類豐富又都很好吃！這點絕對是要給稱讚！👍
在船上14樓，我很少吃白飯，唯一吃最多白飯就是14樓餐廳出韓式拌飯的時候，我真的是以碗公方式在進食！
14樓每天也都有粥品，熱湯！我個人是蠻喜歡的。宵夜時間還會有拉麵。
最喜歡5樓早上的日式早餐
5樓&6樓晚上西餐廳是同樣的內容，換菜單就會去進食
💬寫到這邊覺得餐廳/飲食的部分好像也是很需要寫一篇來介紹捏！之後有寫的話，再更新上來😊
餐廳大概是這種感覺
- 三餐基本上都有供應
- 菜色會輪替
- 有日式、亞洲料理、西式料理等不同變化
- 靠港日可以下船自己覓食
- 船上也有付費餐廳，可以偶爾換口味
但說真的，航行到中後段，真的會開始想念台灣味。
泡麵、零食、茶包、自己喜歡的小點心，這些東西在船上會突然變得很珍貴。
很多台灣長輩的台灣零食庫真的很厲害！覺得非常驚喜！✨
我的建議
不用帶太多食物，因為船上不是真的沒東西吃。
但可以帶幾樣你自己很依賴的小東西，例如泡麵、茶包、肉鬆、餅乾或家鄉味零食。
它們不是救命用，是救心情用。
Q3. 船上空氣會很乾嗎？
一句話結論：會，尤其睡覺和長時間待在房間時比較有感。
船上空氣真的偏乾。
尤其房間裡長時間開冷氣，睡醒後喉嚨、鼻子、嘴唇和皮膚都可能會比較有感。
如果你本來就容易鼻過敏、喉嚨敏感、乾眼或皮膚乾，這題真的可以先準備。
不過比我想像的不乾燥，我覺得比起日本的冬天，沒那麼乾，或者是乾的種類不一樣，但我每天洗澡完真的身體乳液是必須（這邊真的就是看自己的狀況去準備）
可準備
- 護唇膏
- 保濕乳液或面霜
- 護手霜
- 喉糖
- 口罩
- 人工淚液
- 生理食鹽水噴鼻劑
不用誇張到帶一堆大型加濕設備。
我覺得真正會常用到的，反而是護唇膏、喉糖、口罩和保濕乳液這種小東西。
在房間裡面曬衣服，就可以保持濕度了，還有洗澡後，把浴室門打開也行！
我的建議
船上乾燥加上靠港疲勞，很容易讓身體變得比較敏感。
所以平常就要記得多喝水、早點睡，不要每一天都把自己操到極限。
Q4. 船上容易感冒嗎？
一句話結論：不是一定會感冒，但長時間共同生活，真的要小心。
💬這還是要以自己身體狀況衡量，因為我就體弱多病，在船上認真容易感冒，病毒極具多！
和平船不是一般五天四夜旅行，而是一百多天的海上生活。
大家長時間在同一艘船上，公共空間、餐廳、活動場地都會一直重複接觸到人。
再加上：
- 空調環境
- 船上空氣偏乾
- 靠港暴走
- 作息變化
- 活動太多、容易晚睡
- 室內外溫差大
這些因素加起來，身體真的比較容易累。
船上有醫務室，但看診和用藥可能會另外收費，而且自己熟悉的藥還是自己帶最安心。
可準備
- 感冒藥
- 退燒止痛藥
- 喉糖
- 腸胃藥
- 止瀉藥
- 暈船藥
- 過敏藥
- 乾洗手
- 口罩
- 自己平常習慣使用的藥
如果你有固定服用的處方藥，一定要備足整趟旅程，最好再多準備幾天份，以防行程延誤或突發狀況。
⚠️尤其是有慢性病（舉凡高血壓/心臟病等等），藥一定要備齊，萬一哪天身體不舒服，去看船醫，他可能會要你把全部的藥拿去給他檢查，萬一他發現你的藥量沒備齊，是會叫你滾蛋的喔！務必謹慎再謹慎！
我的建議
和平船上最容易忽略的不是藥，而是睡眠。
不要因為活動太多、朋友太多、每天都很有趣，就一直硬撐。
一百多天很長，身體顧好，後面才玩得下去。
Q5. 會暈船嗎？需要準備暈船藥嗎？
一句話結論：建議準備，即使你平常不暈車，也不要太有自信。
5樓櫃檯有提供免費的暈船藥（日本的），但有些乘客吃了沒有效果，所以若是知道自己會暈船的，建議準備自己慣用的。
我自己不是會暈車的體質，坐遊艇/小船/渡輪那種也都不會暈，沒想到搭大郵輪真的暈爛！
第一天上船我就跟馬桶當好朋友，吐了兩大回，可能因為感冒😷的關係也有差，
總之，前1/3的航程我都在暈船中度過，真的很痛苦！
我自己有準備暈船藥，也有吃船方的，吃船方的就有效了！👍
太平洋也真的比較顛簸了一點就是，不過我的室友從頭到尾沒暈過半點，讓我好生羨慕！
我覺得暈船這件事真的很看體質。
有人完全沒事，有人只要浪一大就會不舒服。
有些長輩真的就是直接躺平在房間。
和平船不是每天都很晃，但大洋航行時，的確會遇到浪況比較明顯的時候。
尤其太平洋、大西洋某些航段，或天氣變化比較大的時候，身體會比較有感。
可準備
- 一般暈船藥
- 暈船貼片，需依醫師建議使用
- 薑糖或薄荷糖
- 自己習慣的止暈方式
如果你本來就容易暈車、暈船，建議出發前先詢問醫師或藥師，準備適合自己的藥品。
我的建議
就算最後沒用到，帶著也比較安心。
和平船一趟這麼長，不要把自己的舒適度賭在「我應該不會暈吧」這句話上。
Q6. 船上洗衣服方便嗎？需要帶很多衣服嗎？
一句話結論：船上可以洗衣服，所以不用把整個衣櫃搬上船。
和平船上有自助洗衣設備，可以洗衣服和烘衣服。
但因為旅客很多，雖然船方有規劃樓層的洗衣機指定日，有分流，熱門時段可能需要排隊，所以衣服還是要以好洗、快乾、好搭配為主。
衣物準備原則
- 速乾材質優先
- 輕薄好搭配
- 不容易皺
- 可以重複穿搭
- 不要帶太多「只穿一次」的衣服
貼身衣物可以自己手洗，小件衣服也可以在房間晾乾。
如果你是南美洲航線，氣候變化會比較大，從熱帶、溫帶到比較冷的地方都可能遇到，所以衣服要有層次感。
建議可以帶
- 薄外套
- 輕便防風外套
- 短袖
- 長褲
- 好走的鞋
- 船上活動可穿的稍微正式服裝
- 夾子或曬衣繩
我的建議
不要帶太多漂亮但難洗、難乾、難搭配的衣服。
真正實用的衣服，會比拍照好看但只能穿一次的衣服更重要。
但如果你想拍照，也可以帶幾件自己真的喜歡的衣服。
畢竟都環遊世界了，還是要讓自己開心。
Q7. 南美洲航線錢要怎麼準備？
一句話結論：美金現金、信用卡、提款卡都要有，不要只依賴其中一種。
南美洲航線不像只去日本或韓國那樣單純。
不同國家、不同港口、不同城市，付款習慣和方便程度都不一樣。
我的建議是：美金現金一定要準備，但不要全部現金都帶下船。
建議準備方式
- 美金現金
- 信用卡，Visa / Mastercard 較實用（JCB除了夏威夷跟船上以外是廢卡）
- 可海外提款的金融卡或 Debit Card
- 小面額美金（1元/5元/10元/20元）最好用的是前三種
- 靠港時視情況兌換當地貨幣
船上消費通常會有自己的結帳系統，可能會綁定信用卡或使用船上帳戶；但靠港時就不一定了。
有些地方刷卡方便，有些地方現金比較好處理。
尤其南美洲有些城市治安比較需要注意，下船時不要把所有現金、護照、信用卡都放在同一個地方。
靠港時我會建議
- 只帶當天需要的現金
- 大鈔和小鈔分開放
- 信用卡帶一張主要使用的即可
- 護照是否需要攜帶，依船方或當地規定為準
- 貴重物品不要外露
- 包包盡量放身前或使用防盜包
我的建議
和平船的靠港時間有限，有時候不是你想找 ATM 就有 ATM，也不是你想慢慢比匯率就有時間。
所以現金不是為了花很多，而是為了讓自己安心。
但南美洲下船時，也不要把「安心」變成「全身都帶著錢」。
Q8. 船上網路好用嗎？
一句話結論：不要用陸地生活的標準期待船上網路。
| 船上網路🛜價目表 | 採星鏈衛星技術 |
| 1GB | ￥1,530 |
| 10GB | ￥13,770 |
| 30GB | ￥30,600 |
和平船在海上航行時，網路通常不是那種可以滑到爽、追劇、上傳影片的狀態。
如果你想，也是可以，就是砸錢就對了：D
船上也是有船友在船上遠距上班的，無法戒斷網路的朋友們，使用鈔能力就沒問題，唯有在納米比亞近海跟當地，星鏈是收不到訊號的，其他區域都沒問題👍
如果只是傳文字訊息、簡單收信、查一些基本資料，1G或10G可能夠用。
但如果你想開視訊會議、追劇、上傳大量照片影片，真的不要抱太大期待，30G就需要一直砸下去！
和平船比較適合把它想成一段「半離線生活」。
若是無法戒斷網路的朋友們，就需要仔細思考了！
可準備
- 下載離線地圖（google map/maps.me)
- 重要文件先截圖
- 靠港集合時間、地址、交通資訊先存好
- Podcast、電子書、音樂先下載好
- 家人朋友的聯絡方式先備份
- 照片容量先清一清，避免靠港拍到一半手機滿了
- icloud先關掉（必要的趕緊備份，不然你連了 船上網路，10G可能直接消失：我在說我😊）
船上網路很貴時，這些事會比想像中重要。
尤其靠港日時間有限，與其臨時在碼頭找網路，不如出發前先把重要資料存好。
我的建議
一開始可能會覺得沒有網路很焦慮。
但後來你可能會發現，少一點即時網路，反而比較容易真的回到旅程裡。
和平船最特別的地方，有時候就是它讓你不得不慢下來。
Q9. eSIM 還是實體 SIM 卡比較方便？
一句話結論：和平船這種多國航線，我會比較推薦 eSIM。
南美洲航線會經過很多國家，如果每一站都要找實體 SIM 卡，其實很麻煩。
靠港時間本來就有限，有時候一下船就要集合、搭車或參加行程，不一定有時間慢慢找電信門市。
所以絕對不推薦當地買！
💬eSIM縱然方便，但就是比較貴，台灣船友最多使用的是Orange的全球SIM卡，蝦皮上好像就有了，大家可以找找（20G 30天之類的）
eSIM 的優點
- 可以在台灣先買好、安裝好
- 靠港後直接啟用
- 不用一直換卡
- 不怕弄丟原本的 SIM 卡
- 多國航線比較方便
可能可以比較的品牌方向
- Airalo（我自己用這個）
- Holafly
- Nomad
- KKday / Klook 上的多國 eSIM 方案
- Orange eSIM版本
不過方案價格和支援國家常常會變，所以我不會說哪一家永遠最好。
購買前一定要確認它是否涵蓋你的靠港國家，例如秘魯、智利、阿根廷、巴西等。
實體 SIM 卡首推
Orange的全球SIM卡（（20G 30天）700元
我的建議
出發前先確認你的手機是否支援 eSIM。
不要到了出發前一天才發現手機不能用，或設定還沒弄好。
若是實體SIM卡，也要謹慎注意收納，因為常有長輩來說SIM卡不見了😢
Q10. 台灣電話號碼要不要轉成 eSIM？
一句話結論：如果你的手機支援，我會建議出發前先處理好。
如果你的台灣門號還是實體 SIM 卡，而手機又支援 eSIM，可以考慮出發前把台灣門號轉成 eSIM。
這樣的好處是，你的實體卡槽可以留給當地 SIM 卡，台灣號碼也可以保留在手機裡，用來接收銀行驗證碼或重要簡訊。
這樣做的好處
- 台灣號碼可以保留
- 實體 SIM 卡槽可以空出來
- 不用一直拔卡換卡
- 降低 SIM 卡遺失風險
- 比較方便接收 OTP 驗證碼
但要注意
- 出發前就要辦好
- 辦完後要測試能不能正常使用
- 要確認手機支援 eSIM
- 要確認電信公司目前的辦理方式
- 出國後要注意數據漫遊設定，避免產生高額費用
我的建議
不要拖到出發前一天才辦。
至少出發前一週處理好，確認台灣門號、旅遊 eSIM、簡訊接收都正常，再安心出發。
💬我自己就是沒先辦好，在船上用昂貴的網路送出申請，還要等中華電信打來驗證，有時差又容易接不到電話，所以真的需要刷卡收驗證碼的人，建議提前把電話號碼轉eSIM，但要注意的也是，一旦轉成eSIM，號碼就跟著手機，若是換手機，就得把號碼轉到新手機，需要手續費300的樣子；第一次辦理的話則是免費！
Q11. 和平船可以跨港嗎？
一句話結論：可以，但不是你想跨就跨，一定要事前確認。
南美洲航線很容易讓人心動，因為有些地方如果只靠港一天，其實很難真的進到內陸。
很多乘客會利用跨港申請，就可以下船兩週甚至一個多月進行南美洲的深度旅行，或者南極等，
但跨港不是「我今天想下船，幾天後再回來」這麼簡單。
它牽涉到很多事情：
- 船方是否允許
- 要在哪一港離船
- 要在哪一港回船
- 出入境規定
- 簽證問題
- 行李怎麼處理
- 保險是否涵蓋離船期間
- 交通延誤風險
- 如果趕不上船怎麼辦
所以如果想跨港，一定要事前向船方、旅行社或相關窗口確認規定和申請方式。
⚠️ 志工是不能跨港的喔！A港下，就要A港上😊
我的感覺
我覺得跨港是南美洲航線很迷人的地方之一。
因為它讓你不只是「到港口看看」，而是真的有機會深入內陸，去完成一些可能一輩子都想去的地方。
但跨港也代表你會暫時離開船上的保護圈。
你要自己面對交通、住宿、語言、治安、時間壓力，以及最重要的：你一定要回得了船。
趕船的部分，就是跨港最刺激的地方了，真的聽了很多差點回不來的故事，還好大家都是平安的趕回來了。
（就算是同港口上下，也是會有風險，大家記得做好風險管理，即時上船啊啊啊啊！不然真的是被丟包，不等人的😢）
我的建議
如果是第一次搭和平船，又想跨港，可以優先考慮官方或旅行社安排的跨港行程。
如果想自由行跨港，也不是不行，但一定要把規定、交通、住宿、備案和保險都確認清楚。
跨港很迷人，但不要用臨時起意的方式處理。
Q12. 保險要怎麼準備？
一句話結論：和平船這種長天數、多國、搭船旅行，保險真的不要省。
和平船不是一般短天數旅行。
尤其南美洲航線時間長、國家多，又有搭船、靠港、跨國移動，保險一定要認真看。
我不會直接推薦哪一家保險，因為每個人的年齡、身體狀況、預算和航線不同。
但你在選保險時，至少要確認幾個重點。
建議確認項目
- 海外突發疾病
- 意外醫療
- 緊急醫療轉送
- 旅程取消或中斷
- 行李遺失或延誤
- 是否涵蓋整段旅程天數
- 是否適用郵輪或海上旅遊
- 是否涵蓋所有靠港國家
- 跨港或自由行期間是否仍有保障
信用卡附贈旅遊險通常有很多限制，例如天數、刷卡條件、保障範圍等。
所以我不建議只依賴信用卡附贈保險。
我的建議
出發前一定要直接問清楚。
不要只看保費，也不要只看「有保」就安心。
和平船一趟時間太長，真的要確認保險期限和保障範圍有沒有完整涵蓋。
如果有跨港計畫，更要確認離船期間是否仍在保障範圍內。
Q13. 一個人搭和平船會不會孤單？
一句話結論：不一定，甚至可能比你想像中更容易認識人。
和平船上有很多獨自旅行的人。
一個人去不代表你會一直孤單，反而因為你沒有固定旅伴，更容易打開自己去認識新朋友。
船上有很多活動、講座、語言交流、旅客自主企劃，也有各種課程和聚會。
只要你願意走出去，其實很容易遇到人。
比較容易認識人的地方
- 餐廳
- 語言交流活動
- 自主企劃
- 船上課程
- 靠港行程
- 同房室友
- 同航次台灣旅客群組
但我也覺得，一個人搭船最重要的不是「一定要交很多朋友」，而是你能不能接受自己有時候一個人吃飯、一個人看海、一個人走回房間。
因為和平船很熱鬧，但也會有很多安靜的時刻。
💬有些乘客搭了很多回，該體驗都體驗過了，就只想過一個人的生活，完全不社交的也有，講真的，和平船就是一個很特別的移動空間！
我的建議
不用逼自己變成社交王。
你可以參加活動，也可以保留自己的空間。
有時候在船上最珍貴的，不只是認識多少人，而是你終於有一段時間，可以聽見自己在想什麼。
Q14. 船上會無聊嗎？
一句話結論：如果你願意參加活動，其實很難無聊；但你也可以選擇安靜過。
和平船上每天都會有很多活動。
講座、語言交換、舞蹈、音樂、旅客自主企劃、運動課程、電影、派對、晚宴，各種事情都可能同時發生。
很多人上船前會擔心無聊，但上船後反而變成：
怎麼每天都有這麼多事？我要怎麼選？
船上常見活動
- 各類講座
- 語言交流
- 舞蹈或運動課
- 音樂表演
- 旅客自主企劃
- 晚宴或特別活動
- 甲板散步
- 看海、看日出日落
但我覺得和平船最好的地方，不是它把你的行程塞滿，而是你可以自己決定要怎麼過。
你可以每天參加很多活動，也可以只是坐在窗邊喝茶、看海、寫日記。
我的建議
剛上船時可以多參加一點活動，先找到自己喜歡的節奏。
後面就不用什麼都參加，選幾個固定喜歡的活動就好。
一百多天很長，不需要每天都過得像夏令營。
💬有船友會來跟我聊天，說船上活動課程太多，如果不去上，好像就是不上進，覺得壓力很大，我跟她們說：妳就按照你自己的節奏去走就好了啊，不要管別人，按照自己的步調去過！😊
結語：和平船準備的不是完美，而是讓自己安心
和平船不是一般旅行，所以準備方式也不能只用「我要去某個國家玩幾天」來思考。
它比較像是你把生活搬到船上，再不斷靠港、下船、回船、再出發。
所以水、餐廳、網路、金錢、保險、藥品、衣服、人際關係這些事情，看起來很瑣碎，但其實都會影響整趟旅程的舒適度。
如果你正在準備和平船，我會建議先處理好幾件最重要的事：
- 錢怎麼帶
- 網路怎麼用
- 保險怎麼保
- 常備藥怎麼準備
- 衣服怎麼精簡
- 自己需要什麼樣的生活節奏
剩下的，不用一開始就準備到完美。
因為真正上船後，你會慢慢找到自己的方法。
也會慢慢發現，很多出發前擔心到不行的小事，最後其實都會被海風、靠港、朋友和日常生活一點一點消化掉。
如果你還有其他想知道的問題，也可以留言給我。
和平船 Q&A 這篇我會持續更新，整理更多和平船出發前最常被問到的小問題。
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